慢性头痛诊疗中心

头痛作为最罕见的症状，几乎所有人在一生当中会经历数回以上的头痛。但头痛从危及生命到有关压力所发生的头痛，可分为很多种。

1) 引发偏头痛的因子

约60%的偏头痛病人有家族史，像过劳，压力，生理或怀孕等激素变化，日光暴露，过度睡眠或睡眠不足，过度的运动，头部外伤，视觉，听觉，味觉刺激，天气变化，气压变化，食物中的巧克力，冰激凌，芝士，比萨，香肠，火腿，香蕉，酒（特别是红葡萄酒），清凉饮料，食品添加剂，调料，乳制品，橙汁，猪肉，洋葱，海鲜，药品中的避孕药，女性激素剂，血管扩张剂等。

2) 偏头痛的治疗

偏头痛患者中因周围环境的问题引起的压力导致偏头痛严重发作的情况非常多，所以这种情况解决压力问题的话会减少偏头痛的发作也有可能不需要特别的药物治疗。有时候轻微的安神药会带来心理上的安定，可成为非常有效的治疗药。并且为了适当的心理治疗和消除压力等治疗，访问精神科专医或心理学者咨询会起到很大的帮助。

和偏头痛一样也是最常见的头痛之一，症状是非搏动性的像把头勒紧似的沉重的痛症，主要在下午比上午严重，缓慢开始持续从数小时到数日间，不伴随其他局部神经性症状。

1) 原因

有使颈，头皮，脸部，下巴引起痉挛的紧张，暴饮暴食，使身体疲惫的事情，担忧或忧郁，酒精或药物使用，低血糖，月经周期间的激素变化，过敏反应等。

2) 危险因子

压力（精神上，肉体上），噪音，热，有刺激性味道的环境，食品添加剂的服用等。

3) 预防方法

保障充分的睡眠（男性平均8小时，女性7小时），饮食，特别是不要忽略早餐，禁止过饮，放松紧张的情绪，改善血液循环的有规则的运动，禁烟，禁止使用兴奋剂和镇定剂，避免含有诱发过敏的食品添加剂的食品。

男女比例为5：1，在女性身上少见，在中年男性好发。无先兆，固定于一侧眼，前头部，侧头部等部位突然间感觉到剧烈的疼痛，同时伴有恶心和呕吐，流泪，流鼻涕或有时还伴有颜面红肿，结膜充血，眼睑水肿，颜面浮肿等症状。丛集性头痛主要集中在睡眠2-3小时之内发作，一天内数次（1-6回）发作，引起头痛后在1-2个月间集中性（丛集性）反复发作。精神上的紧张，饮酒可诱发此症。

由脑血管堵塞引起的在脑梗塞伴随头痛和脑血管破裂引起的脑出血，脑硬膜内外血肿，脑动脉瘤破裂引起的蜘蛛膜下出血等诱发的头痛，大概因认知障碍，语言障碍，偏麻痹等神经性症状，头痛本身可能无关紧要，但蜘蛛膜下出血引起的头痛最为严重。因此有严重的头痛和呕吐，恶心，认知障碍等症状时应迅速接受专医治疗，若错过时期会因脑出血危及生命。